爽やかな秋が来た!日光浴に出かけよう

夏も過ぎ去り、日差しが落ち着く秋は、清々しい気候で日光浴にも最適な季節です。
太陽の光を浴びると気分がよくなりますが、健康にもいいといわれています。

特に最近では、日光浴が糖尿病に効果的であるという報告もあるのです。今回はそんな気になる情報をご紹介します。

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