「 治療と予防コラム 」 一覧

治療と予防コラム 2017年10月10日

CGMは承認部位に装着を。インスタグラムでわかった米国のCGM利用の実態は?

CGM(持続血糖モニター)はセンサーを身体に挿入し、連続して血糖値を測定する検査方法です。CGMを使って全体的な血糖値の変動が把握できるようになり、1型糖尿病患者さんや一部の2型糖尿病患者さんはより効 ...

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治療と予防コラム 2017年10月10日

アクティブ・フォー・オール拠点が行うロコモ予防の取り組みとは?

現代人は昔に比べて体を動かす機会が少なく、「ロコモティブシンドローム(以下ロコモ)」予備群の数は増加傾向にあるといわれています。中でもメタボの方や、身体能力が衰えやすい糖尿病患者さんは、特にロコモのリ ...

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治療と予防コラム 2017年09月29日

食後10分のウォーキングが効果的! 肥満や血糖値の改善にウォーキングを

ウォーキングをはじめとした有酸素運動は、糖尿病の予防・治療に有効な習慣です。しかし、ウォーキングを続けようと考えてはいるものの、仕事や家事などで忙しく、なかなかまとまった時間を取れないという方も多いの ...

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治療と予防コラム 2017年09月29日

黄砂に要注意! 黄砂の翌日は急性心筋梗塞が増加

東アジアの砂漠から強風に運ばれて飛来する「黄砂」は、飛来する過程で大気汚染物質や微生物が付着する場合があることから、健康への悪影響が懸念されています。 さらに最近の研究では、黄砂が観測された翌日 ...

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治療と予防コラム 2017年09月26日

糖尿病の運動療法にも。クロスフィットのメリットとは?

「クロスフィット」というトレーニングをご存知でしょうか。 これは機能的高強度トレーニング(F-HIT)と呼ばれるトレーニング方法の1つで、筋力やスタミナ、持久力などの能力をバランスよく高めたり、 ...

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治療と予防コラム 2017年09月22日

緑内障の予防改善における、ミカンのポリフェノールの効果とは?

緑内障は日本人の視覚障害の中でももっとも多い症状で、40歳以上の日本人では20人に1人が発症しているといわれています。糖尿病患者さんの目の病気というと、糖尿病白内障が思い出されますが、実は緑内障もまた ...

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治療と予防コラム 2017年09月15日

活用が広がるIoT。健康の向上に期待できる効果とは?

インターネットの普及にともなって、情報の収集やデータの分析などが効率よく行えるようになりました。 こうした技術はIoTと呼ばれ、多くの分野で活用が進んでいます。医療や健康などもその1つで、IoT ...

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治療と予防コラム 2017年09月12日

犬を飼っていると身体活動量を維持しやすい。報告された研究の内容は?

英国の大学が行った研究によれば、犬を散歩させる習慣がある人はウォーキングを続ける傾向が強いのだそうです。 ウォーキングなどの有酸素運動は2型糖尿病を含めたさまざまな病気のリスクを下げる効果があり ...

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治療と予防コラム 2017年09月08日

健康管理は大事な経営戦略。「健康経営」の重要性とは?

「健康経営」という言葉をご存知でしょうか? これは企業の発展やリスクマネジメントなどの観点から従業員の健康の維持や増進をはかる取り組みで、日本では「アベノミクス」と呼ばれる成長戦略の中でも取り上 ...

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治療と予防コラム 2017年09月08日

国ごとに違うウォーキングの頻度。日本の状況は?

世界中で普及しているスマートフォンのアプリを使って、世界各国の1日の平均歩数を調べる研究が行われました。 この研究を通して、1人あたりのウォーキングの頻度は国によって格差があることが明らかになり ...

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