治療と予防コラム

残暑にピッタリ! ひんやり涼しい散策スポット5選〜関東編〜


暑い日にこそ訪れたい! 関東のひんやり散策スポット5選

残暑とは、立秋(8月8日)の後に残る暑さのことを言います。期間としては秋分、つまり9月23日頃まで続く暑さを意味します。気象庁から発表されている、東京における日平均気温の月平均値を見てみると、ここ5年間の8月平均気温は26.7℃~29.1℃と高く、厳しい暑さを物語っています。

そんな残暑が厳しい日は、ひんやりと涼しい散策スポットへお出かけしてみませんか? それでは、関東のオススメ散策スポットをご紹介します。

<山梨「富岳風穴・鳴沢氷穴」>

山梨県・青木ヶ原樹海にある富岳風穴は、平均気温が3度とひんやり涼しい横穴型洞窟。昭和初期まで天然の冷蔵庫として使用されていた、納涼するにはもってこいの散策スポットです。
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<沼田市「吹割の滝」>

「東洋のナイアガラ」とまで呼ばれている「吹割の滝」は、日本の滝百選にも選ばれた人気の観光スポットです。竜宮に通じているという伝説もあるそうです。
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<奥多摩>

奥多摩湖を眺めることができるお手軽散策コースはもちろん、JR奥多摩駅から旧青梅街道をたどるハイキングコースなど、しっかりと歩きたい人にもオススメできる散策スポットです。郷土芸能などを楽しみながら、奥多摩の自然と触れ合ってみませんか?
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<山梨「吐竜の滝」>

緑に覆われた岩間から絹糸のように流れ落ちる様が優美で美しいとされ、「竜の吐く滝」と名付けられた滝です。遊歩道をさらに進めば、紅葉の名所にも足を運べます。
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<千葉「養老渓谷」>

千葉県房総の養老渓谷は、紅葉谷や大福山、温泉郷などの数々の景勝を総称した場所です。四季折々の景観は素晴らしく、夏だけではなく紅葉の見事な季節や、桜の咲き誇る季節にも足を向けたくなる場所です。
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