寒い時期はホットで冷え改善！ ココアの冷え抑制効果とは？
秋分も過ぎ、朝晩の寒さが増す今日この頃。冷え性にお悩みの人には、少々つらい季節ですよね。冷えが気になる方にオススメの飲み物がホットココア。実は、ココアには冷えを改善する効果があるそうなのです。
今回は、ホットココアの栄養素や冷え抑制効果についてご紹介します。
第1回 外食について
今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました！
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します
第1回 外食について
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外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します
