スローカロリーを意識して、糖尿病を改善しましょう！
｢スローカロリー｣という言葉をご存知でしょうか？ これは、一般的な「食事の内容を見直し、カロリーをおさえる」といった考え方とは違う角度から、カロリーの摂取を改善する方法となっています。今までの食事療法と組み合わせることによって、さらに効果を高めることができるでしょう。
今回はスローカロリーの内容と、実践方法について紹介します。
第1回 外食について
今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました！
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します
第1回 外食について
今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました！
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します
