医療費の節約にもつながる? 心臓病や脳卒中を予防する「7つの生活習慣」とは

一生を通してかかる医療費のうちの半分以上が、「70歳を過ぎて」から発生するといわれています。
高齢期にかかる医療費をできるだけ少なくするためには、普段から健康に良い生活習慣を続けることが重要です。
今回は、高齢期に発症しやすく、糖尿病患者さんにとっても注意したい心疾患や脳卒中の予防に効果的といわれている「7つの生活習慣」についてご紹介します。

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