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朝食は食事療法の基本!糖尿病の治療と朝ごはんの関係とは?

調子の良い1日のスタートをきるためには欠かせない朝食。重要だと言われるその理由は単純にコンディションを整えるだけではなく「健康的な生活を送るため」という目的もあります。

糖尿病患者さんにとっては、朝食をしっかり摂るかどうかは、糖尿病やそれに関連しているさまざまな症状の発症リスクに影響するともいわれています。適切な朝食を欠かさず食べることは、大切な食事療法のひとつであるといっても過言ではないのです。

今回はその根拠となっている研究の中から、近年行われた2件の内容を紹介するとともに、糖尿病の食事療法と朝食との関係についてお伝えします。

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効果が高いのは薬?生活習慣?【図解】比べてみよう!効果的な糖尿病予防
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糖尿病とうまくつきあう トークルーム

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手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?

体の異変に早めに気づくためには日々の自己管理が大切ですよね。体重や血糖値、HbA1cの推移を把握しておくのも管理方法の1つだと思います。
そこで、今回のテーマはこちら!
「手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?」

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糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
1. ドーパミン
2. グルカゴン
3. グレリン

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