乳製品で病気予防!? 乳製品を使ったおやつレシピ!

乳製品は脂肪分が多く、生活習慣病の人には敬遠されがち。しかし最近の研究では、乳製品を多く摂ると糖尿病リスク低下などの効果があることが分かってきたといいます。

これから積極的に乳製品を取り入れていきたい方へ、今回は乳製品を用いたおやつレシピをご紹介します。

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