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【医師監修】糖尿病患者さんが悪化させがちな耳のトラブル!外耳炎・悪性外耳道炎について知ろう

耳かきはNG?耳のトラブルを予防するために

外耳炎や悪性外耳道炎を予防するためには、外耳道に傷をつけないことが肝要です。毎日のように耳かきをするのがクセになっているという方もいるかもしれませんが、耳かきを頻繁にすることはあまりおすすめできません。

本来耳の中には自浄作用があり、耳垢は自然に耳の外へと押し出されるため、耳かきは月に1回程度で十分であると言われています。

耳かきをしすぎるとかえって自浄作用を妨げ、耳垢が蓄積して詰まる「耳垢栓塞」になってしまうこともあります。耳の中は見えにくくもあり、傷つきやすい部分でもあるので、余計な刺激を与えないように気をつけましょう。

糖尿病患者さんは感染症にかかりやすいことから、細菌感染による耳のトラブルにもなりやすく、重症化しやすい状態です。外耳炎や悪性外耳道炎を発症したときは早めに医師の治療を受けるとともに、細菌への抵抗力を高めるためにも、日々の血糖コントロールをこころがけてください。

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今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました!
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効果が高いのは薬?生活習慣?【図解】比べてみよう!効果的な糖尿病予防
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