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糖尿病患者さんにオススメ無料アプリ5選! スマホでしっかり健康管理

糖尿病の改善には食事療法や運動療法が欠かせません。それにはまず、日々の血糖値や血圧をしっかりと記録していく必要があります。しかし、毎日のこととなると忙しさに紛れ、つい忘れてしまうこともあるでしょう。

そんな時に活用したいのがスマホの無料アプリです。賢く利用して、スマホで健康管理してみませんか?

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効果が高いのは薬?生活習慣?【図解】比べてみよう!効果的な糖尿病予防
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糖尿病とうまくつきあう トークルーム

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手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?

体の異変に早めに気づくためには日々の自己管理が大切ですよね。体重や血糖値、HbA1cの推移を把握しておくのも管理方法の1つだと思います。
そこで、今回のテーマはこちら!
「手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?」

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糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
1. ドーパミン
2. グルカゴン
3. グレリン

正解はこちら

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