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脳卒中と虚血性心疾患に備える?納豆に期待できる効果とは

私たち日本人にとってはなじみの深い納豆は、最近では健康食材としても広く注目されています。

その大きな効果の一つが、血管系の疾患リスクを下げること。糖尿病患者さんが注意しなければいけない症状に、脳卒中と虚血神経症がありますが、その点で、納豆を食生活に取り入れることはメリットが期待できるのです。

上記の2つの症状と糖尿病はどう関わっているのか、そして納豆にはどのような効果が期待できるのかをご紹介します。

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【歯と口の健康週間】最近歯医者さんに、いつ行きましたか?

おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら!
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糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
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