治療と予防コラム

脳卒中と虚血性心疾患に備える?納豆に期待できる効果とは


糖尿病の方は危険。脳卒中・虚血心疾患との関係は?

合併症のリスクを抱える糖尿病患者さん。中でも脳卒中と虚血心疾患の2つの症状に注意しなければいけない理由があります。

ここで説明する脳卒中は、正確には「虚血性脳卒中」といいます。この症状は脳血管障害の1つで、脳の血管が詰まってしまい、その先の細胞まで血液が供給されなくなることで発症する症状です。

この虚血性心疾患は心臓の筋肉の冠動脈が細くなる症状で、「狭心症」と「心筋梗塞」も、虚血性心疾患に該当する症状です。

どちらの症状も血糖コントロールが良好ではない状態の時に発症する可能性が高いとされ、糖尿病患者さんは特に注意が必要だと指摘されています。

さらに、米国のコロンビア大学が行った調査では、糖尿病の罹病期間が長いほど脳卒中の発症リスクは高くなることが指摘されています。この調査からは、糖尿病の発症期間が10年以上の糖尿病患者さんは、発症していない人よりも脳卒中の発症リスクが3倍以上も高くなることも示されています。

また、虚血性心疾患については、日本の国立がん研究センターが、糖尿病と虚血性心疾患の関わりを調べる研究を行っています。その結果、糖尿病患者さんはそうではない人に比べて、虚血性心疾患の発症リスクが3.05倍も上昇することが示されました。

こうした研究からもわかる通り、糖尿病との関連が強く示される脳卒中と虚血性心疾患。ひとたびかかると、生活に大きな支障をきたす可能性が高く、早めの予防が必要になってくるのです。

1 2 3

PR注目記事

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

糖尿病になりやすいのはどこの国の人でしょう?
1. 日本
2. アメリカ
3. オランダ

糖尿病とうまくつきあう

糖尿病ニュース

早めの対策が重要! 「脂肪肝」を予防・改善しよう!

みなさんは「脂肪肝」という症状をご存知でしょうか? 脂肪肝は、肝臓の機能悪化や肝硬変、さらには動脈硬化にもつながる症状です。また、脂肪肝は糖尿病を悪化させる原因にもなります。 今回は、脂肪肝を予防 ...

短期間の体重の変動に要注意! 「ヨーヨーダイエット」の危険性とは

体重が短期間で大きく変動するダイエットは「ヨーヨーダイエット」と呼ばれています。 実は、このヨーヨーダイエットがからだに与える悪影響が注目されています。 今回は、そんなヨーヨーダイエットについての ...

その他の記事

睡眠時間は糖尿病に影響。効果的な睡眠でリスクを下げましょう

現在、多くの日本人の睡眠時間が十分ではないことが明らかになっています。 睡眠習慣は糖尿病とも関係性があるとされていますが、それ以外にもさまざまな健康リスクが潜んでいます。 今回は糖尿病のリスク ...

食事療法に有効な成分、マグネシウムのメリットとは?

ミネラルの一種であるマグネシウムは、健康を維持するために欠かせない栄養素です。しかし、現代の日本人の食生活では、マグネシウムが不足しがちなのが実情です。 こちらの記事では、マグネシウムと糖尿病の ...

休日は血糖値が乱れがち!? 休日の血糖コントロールの注意点とは?

普段と異なる生活になりがちな休日は、血糖コントロールには注意が必要です。特に、お正月やお盆休み、ゴールデンウィークなどの連休は、旅行などに出かけたり、のんびりと気が緩んで生活習慣が乱れてしまいがちです ...

運動量を増やす効果も。積極的に家事に取り組もう!

運動は糖尿病の予防や治療につながる、大切な習慣です。ですが、仕事などの都合で、たくさん運動をする習慣をつけるのは難しい人もいます。そんな人は、積極的に家事を行いましょう。たくさん家事をすることで、日常 ...

おやつのお供に抹茶はいかが? 日本人が昔から愛する抹茶の効能とは

最近はフレーバーとして洋菓子にも使われることもあり、世界的にも人気を集めつつある抹茶。わたしたち日本人にとって身近な抹茶ですが、その健康効果をご存知でしょうか。今回は、抹茶の効能について紹介します。 ...

梅雨が旬! おいしい梅菓子はいかが?

もうすぐ梅雨本番。梅雨は「梅の雨」と書きますが、まさに梅が旬を迎える時期でもあります。そこで今回は、健康効果も期待される梅を使ったお菓子を紹介します。 6月は梅が旬の季節! 「梅雨」という言葉 ...

一覧に戻る

Facebook始めました!レシピ集更新中!
レシピ集
ニュースレター登録

糖尿病ニュース

糖尿病になりました

PAGETOP