おでかけして予防

行楽シーズン到来、お弁当やおやつを持ってお出かけしよう

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ぽかぽかと暖かなこの季節は行楽シーズン。週末やゴールデンウィークを利用してお出かけするのもいいですね。

お散歩やピクニックなど、新緑や季節の花々とふれあうことで楽しみながら運動にもなります。


公園周辺や遊歩道はアクセスがよく、喧騒から離れ自然があふれていて居心地も抜群!今回は都心のお散歩コースをご紹介します。


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