治療と予防コラム

進む県民の肥満傾向。「長寿県」イメージを取り戻す沖縄県の取り組みとは?


進む肥満。近年の沖縄の傾向は?

沖縄県は昔、県民の平均寿命が高いことで注目されていました。

1985年に厚生労働省がまとめた都道府県別生命表によると、沖縄県民の男性の平均寿命は76.34歳、女性の平均寿命は83.70歳で、男女ともに47都道府県の中でもっとも高い平均寿命を示していました。

ですが、それから25年後の2010年の都道府県別生命表では、この傾向に変化が生じています。

男性の平均寿命は79.40歳、女性の平均寿命は87.02歳と、どちらも上昇しています。しかし47都道府県の順位では、女性の平均寿命は全国で3位、男性の平均寿命は全国で30位と後退しており、すでに「長寿県」とは呼べない現状が浮き彫りになりました。

こうした現象がみられるようになった理由としては、食習慣の変化があげられます。

昔の沖縄が他の県よりも高い平均寿命を保っていたのは、伝統的な沖縄料理がその理由のひとつだと言われています。伝統的な沖縄料理は魚に野菜、海草、豆腐などの大豆食品を多く使用しており、豚肉も調理の際に下茹でをして脂を落としていました。こうした食習慣のおかげで、高い栄養バランスが保たれていたのです。

しかし、伝統的な料理に代わって米国の食事スタイルが広まったことや、車移動の普及で運動不足の人が増えたことによって、沖縄県の肥満者の割合が増加しました。

沖縄県が行った調査では、県民の肥満者の割合はすべての年代で男女ともに高いことが明らかになっており、こうした現状にあることを裏づけています。

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