死亡率が低い長野県。健康長寿を実現させた3つの理由とは?

2017年6月、厚生労働省は「人口10万人あたりの死亡率がもっとも低いのは、男女ともに長野県である」という調査結果を発表しました。

長野県では以前から男女の平均寿命が高いことが報告されており、長寿の傾向が高いことで知られていました。長野県でこうした傾向がみられる理由として、理想的な食習慣の定着や健康意識の高さなどが挙げられます。

長野県の長寿の秘訣は、糖尿病をはじめとした生活習慣病の予防にもつながります。今回は長野県で長寿の人が多い理由にせまります。

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