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食べ過ぎ防止に玄米が効く!? おやつに玄米製品を取り入れよう!

ダメだと分かっていても、ついつい食べ過ぎてしまうおやつ。そんなとき、積極的に取り入れたいのが玄米です。玄米には、食べ過ぎ防止効果が期待されているのです。
玄米を使ったおやつで、食べ過ぎを予防して健康的な間食を目指しましょう!

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【歯と口の健康週間】最近歯医者さんに、いつ行きましたか?

おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら!
「最近歯医者さんに、いつ行きましたか?」

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糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
1. ドーパミン
2. グルカゴン
3. グレリン

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