「 治療と予防コラム 」 一覧

治療と予防コラム 2016年09月02日

糖尿病治療には必須の自己管理。改めて知っておきたい、その必要性とは?

糖尿病の治療において、自己管理は非常に重要な要素の1つです。 けれども、日常の忙しさにまぎれたり、つい気持ちがゆるんだりして自己管理がおろそかになってしまっている人という方もいらっしゃるのではな ...

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治療と予防コラム 2016年09月02日

カフェで一息。糖質制限中に気になるカフェメニューのカロリーは?

人との待ち合わせや、ちょっとひと息つきたい時に、カフェを利用する人は多いでしょう。その時に注意したいのが、ドリンクのカロリーです。中には思わぬ高カロリーのドリンクもあり、ちょっとひと息、のはずが1日の ...

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治療と予防コラム 2016年09月02日

糖尿病患者さんへのお土産選びの5つのポイント

久しぶりに会うご家族やご友人に、お菓子やフルーツをお土産に持っていくという人も多いでしょう。しかし、糖尿病患者さんへのお土産には、どんなものを買えばよいのか、悩ましいですよね。 そこで今回は、糖 ...

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治療と予防コラム 2016年08月09日

妊娠糖尿病を経験した人は要注意! 低炭水化物食で糖尿病発症リスクが上がる可能性

母子ともに重篤な合併症を引き起こす可能性がある妊娠糖尿病。妊娠糖尿病のリスクは妊娠中だけではなく、将来的に糖尿病やメタボリック症候群などの発症リスクを高めると言われています。さらに、妊娠糖尿病にかかっ ...

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治療と予防コラム 2016年07月29日

話題のスイーツを食べたい! パンケーキを食べるときに気をつけたいこと

最近話題のスイーツといえば、パンケーキ! 街で見かけるパンケーキ専門店には、行列ができるほどです。老若男女問わず、人気を集めているパンケーキですが、気になるのはやはりカロリー。 そこで今回は、パ ...

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治療と予防コラム 2016年06月24日

コーヒーは糖尿病にも効果あり? その効果と注意点とは?

仕事の合間や休憩時間にコーヒーを飲む方は多いのではないでしょうか。 最近では、コーヒーが健康にもたらす効果に注目が集まっています。その健康への効果の1つとして、糖尿病への好影響の可能性が示されて ...

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治療と予防コラム 2016年06月24日

座りすぎで糖尿病になる!? その根拠と対策とは?

近年の研究によって、座りすぎが糖尿病のリスク増加につながることが指摘されています。デスクワークが多いサラリーマンの方にとっては、これは非常に重要な問題であるといえるでしょう。 どうして座りすぎが ...

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治療と予防コラム 2016年06月17日

糖尿病にも効果あり! 注目の「筋膜リリース」で運動不足を解消へ

筋肉を包んでいる薄い膜である「筋膜」。そして筋肉を使いすぎたり、長く使い続けていくと生じる筋膜のよじれを解いていく運動を、「筋膜リリース」と呼びます。 肩こりの原因解消にもつながるとして注目され ...

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治療と予防コラム 2016年06月10日

コーヒーが糖尿病予防に効果あり?! コーヒーの意外な効能

ブレイクタイムに人気の飲料、コーヒー。コーヒーショップも充実し、最近ではコンビニエンスストアでも気軽にコーヒーが買えるようになりました。そんなコーヒーに、糖尿病予防の可能性があることをご存知でしょうか ...

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治療と予防コラム 2016年06月07日

口寂しい時についつい手が伸びるタブレット菓子、食べる時の注意点は?

リフレッシュしたいときや口寂しいときについつい食べてしまうタブレット菓子。ジューシーな甘いフルーツ味のタブレットから、清涼感の強い辛めのミントタブレットなど、さまざまな商品が販売されています。 ...

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