「 治療と予防コラム 」 一覧

治療と予防コラム 2016年12月20日

糖尿病患者さんに注意してほしい、CKDのリスクと対策方法

生活習慣病と深いかかわりがあるとされる「CKD(慢性腎臓病)」。厚生労働省の発表によると、CKDの患者数は、2005年時点で既に約1330万人と推計されており、成人の約8人に1人が発症している計算とな ...

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治療と予防コラム 2016年12月16日

大気汚染が糖尿病患者さんにおよぼす影響とは?

空気に含まれる大気汚染物質が糖尿病の症状にも影響を及ぼすことが、さまざまな研究によって示されています。 近年では、中国で発生したPM2.5などの大気汚染物質が気流に乗って国内にも届き、問題となっ ...

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治療と予防コラム 2016年12月16日

お腹もスッキリで大満足! こんにゃくおやつでおいしくキレイに!

体型や血糖値が気になるけれど、おやつは我慢できない……。そんな人にオススメなのが、こんにゃくです。食物繊維が豊富で、お腹の中で膨らむこんにゃくはダイエット中のおやつにピッタリ。そこで今回は、こんにゃく ...

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治療と予防コラム 2016年12月13日

かかりつけ医が日本の医療を支える。新しい時代の糖尿病治療の形とは?

高齢化社会の進行を背景に、日本の医療システムには大きな変化が迫られています。 その医療システムの変化を象徴する「地域包括ケアシステム」では、かかりつけ医の役割に重点が置かれています。かかりつけ医 ...

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治療と予防コラム 2016年12月09日

帰省時期にも困らない! ちょっぴり小粋なヘルシー手土産4選

年末年始といえば、実家への帰省ラッシュの時期ですね。近年、健康志向の人の増加に伴い、帰省の際の手土産選びに頭を悩ませる方が多いのではないでしょうか。そこで、年末年始の帰省時期にも困らない、都内で買える ...

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治療と予防コラム 2016年12月06日

糖尿病患者さんが覚えておきたい「災害高血圧」と対策法について

4月には熊本で、10月には鳥取でと、2016年は日本の各地域で大きな地震が発生しています。 糖尿病患者さんは地震などの大きな災害の被災者になった場合のことを考えて、血糖コントロールに加えて「災害 ...

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治療と予防コラム 2016年12月06日

冬に食べたい! 冬が旬の果物オススメ5選

すっかり寒くなったこの時期は、体調を崩しやすいものです。風邪予防や免疫力アップには、ビタミンが大切! 積極的に果物を食べてビタミン補給しておきましょう。そこで今回は、冬にオススメの旬果物をピックアップ ...

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治療と予防コラム 2016年12月02日

秋から冬にかけて要注意!? 糖尿病患者さんが気をつけたい冬季うつ

秋から冬にかけて発症しやすい、「冬季うつ」という病気があります。 冬季うつは「季節性感情障害」(SAD)とも呼ばれ、糖尿病患者さんにとって注意しなければならない症状も含まれています。 今回 ...

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治療と予防コラム 2016年11月29日

旬の食材でヘルシーに! 冬食材の簡単スイーツレシピ

1日ごとに寒さが厳しくなり、これからが冬本番です。春菊やれんこんなど、冬の野菜がおいしくなる季節です。旬の食材は栄養価が高く、安価で手に入るのが嬉しいところ。そこで今回は冬の旬食材を使ったヘルシースイ ...

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治療と予防コラム 2016年11月25日

うまみ濃縮&栄養満点! 話題のギリシャヨーグルトの秘密に迫る!

スーパーやコンビニの店頭で目にするようになったギリシャヨーグルト。話題のヨーグルトですが、普通のヨーグルトとどこが違うのでしょうか?そこで今回は、ギリシャヨーグルトの効能とレシピをご紹介します。 ...

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