「 治療と予防コラム 」 一覧

治療と予防コラム 2016年10月21日

血糖コントロールの新機軸! リアルタイムCGMの可能性とは?

CGMという言葉をご存知でしょうか?血糖値の変動をリアルタイムにモニターするためのグルコース測定器で、測定時の血糖値を単発的に把握するSMBG(血糖自己測定)と比べて、個々の血糖変動に合わせた ...

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治療と予防コラム 2016年10月18日

今年は国際豆年!? 豆腐を使ってヘルシーおやつを作ろう!

「国際豆年」と制定された2016年。大豆製品に注目が集まっています。そこで今回は、豆腐の高い栄養価・効能についてと、豆腐を使ったおやつのレシピをご紹介します。豆腐の栄養価・効能は? ...

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治療と予防コラム 2016年10月14日

乾燥の季節が到来! その皮膚トラブルはもしかしたら糖尿病が原因かも!?

秋から冬にかけて気になる、肌の乾燥やかゆみ。実は、こうした皮膚トラブルは、糖尿病の症状として現れることもあるのをご存じですか。 今回は糖尿病と皮膚トラブルの関連性、そして秋冬のスキンケア対策について ...

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治療と予防コラム 2016年10月14日

寒い時期はホットで冷え改善! ココアの冷え抑制効果とは?

秋分も過ぎ、朝晩の寒さが増す今日この頃。冷え性にお悩みの人には、少々つらい季節ですよね。冷えが気になる方にオススメの飲み物がホットココア。実は、ココアには冷えを改善する効果があるそうなのです。 今回 ...

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治療と予防コラム 2016年10月14日

スローカロリーを意識して、糖尿病を改善しましょう!

「スローカロリー」という言葉をご存知でしょうか? これは、一般的な「食事の内容を見直し、カロリーをおさえる」といった考え方とは違う角度から、カロリーの摂取を改善する方法となっています。今までの食事療法 ...

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治療と予防コラム 2016年10月07日

始めるなら今! 秋からの冷え性対策で冬を元気に乗り切ろう!

秋分も過ぎ、日に日に涼しくなってくる今日この頃。秋が深まってくると、冷え性の人にとっては辛い季節が到来します。実は冷え性は、糖尿病が原因になっているケースもあることを知っていましたか?...

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治療と予防コラム 2016年09月30日

果物の秋! おやつに旬の果物でビタミン補給

秋といえば実り(食欲)の秋! 果物がおいしい季節がやってきましたね。不足しがちなビタミンを豊富に含む果物は、おやつとしても最適です。そこで今回は、秋の果物の栄養成分と果物を食べる時の注意点について、ご ...

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治療と予防コラム 2016年09月30日

糖尿病患者さんの寿命に延び? 定期的な通院と血糖管理で「一病息災」を目指す

年々、延び続ける日本人の平均寿命ですが、糖尿病患者さんの平均死亡時年齢も上昇傾向にあることが明らかにされました。高血糖が続くことで、全身のさまざまな器官に悪影響を及ぼし、寿命を縮めるとされる糖 ...

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治療と予防コラム 2016年09月30日

乳製品で病気予防!? 乳製品を使ったおやつレシピ!

乳製品は脂肪分が多く、生活習慣病の人には敬遠されがち。しかし最近の研究では、乳製品を多く摂ると糖尿病リスク低下などの効果があることが分かってきたといいます。これから積極的に乳製品を取り入れてい ...

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治療と予防コラム 2016年09月27日

温泉は糖尿病にも効く? その効果と注意点を紹介します

日本は昔から湯治という文化を持つ国ですが、近年では温泉旅行のメリットの1つとして、温泉がもつ健康効果への関心が高まっています。糖尿病で悩んでいる方にとって、温泉が糖尿病にも有効なのかどうかは、 ...

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健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
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