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「糖尿病リスクスコア」を活用して、早期介入で発症予防

「糖尿病リスクスコア」を使ってみましょう

実際に、健康診断の結果を、「糖尿病リスクスコア」A表に当てはめ、3年後の糖尿病発症確率を予測してみましょう。また、空腹時血糖値とHbA1cの数値がある方は、B表を使用するとさらに予測の精度が上がります。
健康診断で特に病気を指摘されていない方でも、発症確率を知ることで、体重管理や生活習慣の見直しを考えてみると良いでしょう。

A表

リスクスコア_A表

B表

リスクスコア_B表

出典:国立国際医療研究センター 疫学予防研究部

糖尿病発症の予測から今できること

糖尿病リスクスコアの結果はいかがでしたか?現在は糖尿病や糖尿病予備群と診断されていなくてもリスクが高い方は、この機会に医師に一度相談してみると良いでしょう。

また現在、糖尿病になるリスクが低い方でも、生活習慣の見直しをする良いチャンスと考えてくださいね。

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効果が高いのは薬?生活習慣?【図解】比べてみよう!効果的な糖尿病予防
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