平均寿命日本一は長野県!長寿の秘訣とは?

日本一の長寿県はどこなのか、ご存知ですか?

平成22年度の厚生労働省調査による平均寿命第一は、男女ともに「長野県」でした。近年、平均寿命ランキングの上位を保つ長野県の、健康長寿の取り組みに、注目が集まっています。

今回は糖尿病をはじめ、生活習慣病の予防の観点からも有効とされる、その内容について、ご紹介します。

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