「 生活習慣で予防 」 一覧

生活習慣で予防 2014年11月21日

冬到来!糖尿病患者さんが寒い季節に特に気を付けたいこと

「冷えは万病のもと」という言葉がありますが、体が冷えると血行が悪くなったり、代謝が低下したりなど、健康な人でも体に良くありません。 糖尿病患者さんにおいて冷えや寒さは、特に気を付けなければならないこ ...

続きを読む

生活習慣で予防 2014年11月16日

お日様の光で体重コントロール

糖尿病患者さんにとって体重コントロールはとても大変なもの。 今日は、意外なものが生活習慣の予防に役立つかも?というニュースを見つけましたので、ご紹介します。 お日様の光で体重コントロール ...

続きを読む

治療と予防コラム 2014年11月07日

生活習慣改善VS投薬!糖尿病発症率を抑えるためにやるべきこと

糖尿病の予防には、生活習慣の改善が有効である、とよく言われていますが、実際にどのくらい効果があるのだろうと疑問に思っている人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、サンスターの「糖尿病とうまくつ ...

続きを読む

生活習慣で予防 2014年10月14日

糖尿病を防ぐ生活習慣。若くても危険!?今日できる生活改善

今や国民病とも呼ばれるほど罹患数の多い糖尿病。体質、遺伝が原因で発症することもありますが、主に食事や睡眠、運動など、基本的な生活習慣に大きな原因があると言われている病気です。 さらに、昔は高齢者に多 ...

続きを読む

生活習慣で予防 2014年10月03日

規則正しい生活で、血糖も血圧もコントロール。早寝早起きの習慣を

「早起きは三文の得」ということわざがありますが、糖尿病や高血圧などの生活習慣病の予防や治療においても、早寝早起きで規則正しい生活をすることはとても良いと言われています。 今回は、早寝早起きと高血圧・ ...

続きを読む

生活習慣で予防 2014年09月05日

「睡眠不足」が糖尿病の一因に?! ~そのメカニズムと、良質な睡眠をとる方法~

糖尿病というと、食生活の乱れや運動不足、肥満、遺伝などの原因を思い浮かべる人が多いと思いますが、実は「睡眠不足」も糖尿病の一因であるという研究報告もあります。 今回は、睡眠不足がなぜ糖尿病の関係して ...

続きを読む

生活習慣で予防 2014年07月16日

意外と高い飲み物のカロリー。運動で消費するには?

普段食べ物のカロリーは気を付けていても、飲み物のカロリーに気を付けている人は少ないのではないでしょうか。 しかし、砂糖やミルクなしのブラックコーヒーにもカロリーはありますし、健康に良さそうな10 ...

続きを読む

生活習慣で予防 2014年04月25日

[糖尿病ニュース]花王の「内臓脂肪に着目した健康支援サービス」でライフスタイルの改善へ

花王は2014年4月から、「内臓脂肪に着目した健康支援サービス」事業を開始しました。 これは、ライフスタイルの改善を通じた健康の維持・増進を目的としたもので、内臓脂肪と生活習慣を「測って見える化」す ...

続きを読む

生活習慣で予防 2014年04月04日

普段の生活に運動を取り入れよう!運動療法を続ける生活習慣のコツ!

糖尿病の治療において、運動療法は食事療法と並んで重要な治療法の一つです。 運動を継続することで肥満が解消できます。 肥満の状態はインスリン感受性が低下しますが、肥満が解消されればインスリンの不 ...

続きを読む

生活習慣で予防 2014年03月14日

これでストップ!糖尿病にならないための生活習慣

健康診断などで糖尿病予備群と言われると、自分がどのような状態なのか、これからどのようなことに気を付けていくべきなのか、不安になることもあるのではないでしょうか。 糖尿病は血液中のブドウ糖の濃度、 ...

続きを読む

PR注目記事

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
Facebook始めました!レシピ集更新中!
レシピ集

糖尿病ニュース

糖尿病になりました

PAGETOP