糖尿病ニュース

100人中5人が経験? あの野菜を食べてうつ病リスクを減らそう!

みなさんは「スルフォラファン」という言葉を聞いたことがありますか?
スルフォラファンはブロッコリーやキャベツ、ケール、白菜などの野菜に含まれている、フィトケミカルの一種です。
今回は、この「スルフォラファン」の、うつ病の予防や再発防止への効果をご紹介します。

詳しくは「続きを見る」よりご覧ください。

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