「ホウレンソウダイエット」始めますか?チラコイドの機能とは!?

今日ご紹介するのは、ホウレンソウにダイエット効果が!?という情報です。

時々話題になる○○ダイエット。今回は緑黄色野菜の王道、ホウレンソウです。

なんでも、ホウレンソウに含まれる「チコライド」という成分に「食物の消化吸収を遅くし、食欲を抑える」効果があるそう。

食欲まで抑えてくれる効果まであるとは!恐るべしホウレンソウ。

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