糖尿病ニュース
ミカンが生活習慣病の発症リスクを抑える?!
冬定番の果物・ミカンには、不足しがちな栄養素が含まれるほか、強力な抗酸化作用がある栄養素も含まれています。
カロリーや糖質の量に気を付ける必要はありますが、袋ごと食べることで食物繊維やフラボノイドをたくさん摂取できます。
これらの効果により、さまざまな生活習慣病の発症リスクに対して良い影響があることが発表されています。
詳しくは「続きを見る」よりご覧ください。
注目記事
その他の記事
短期間の体重の変動に要注意！ 「ヨーヨーダイエット」の危険性とは
体重が短期間で大きく変動するダイエットは「ヨーヨーダイエット」と呼ばれています。 実は、このヨーヨーダイエットがからだに与える悪影響が注目されています。 今回は、そんなヨーヨーダイエットについての ...
骨粗鬆症は、生活スタイルや体質が原因で、骨がスカスカになって骨折しやすくなる病気。 最初は自覚症状が無い骨粗鬆症を予防するにはどうしたら良いのでしょうか？ 詳しくは「続きを見る」よりご覧くださ ...
みなさんは「COPD」という言葉をご存知でしょうか？ 「COPD」は、主にタバコが原因で起こる肺の生活習慣病です。 COPDは、世界で見ると、がん・心疾患・脳血管障害に次ぐ死因の第4位に位置してい ...
「糖尿病による苦痛」は、心身の負担や医療費の心配・周りの人の誤った認識など、人によって異なります。 今回は、糖尿病による苦痛を軽減するための情報を紹介します。 詳しくは「続きを見る」よりご覧く ...
「仮面高血圧」という言葉をご存知ですか？ 血圧を診察室や健診で測ると基準内で正常なのに、家庭で測ると基準値を超え高血圧であることを仮面高血圧と呼びます。 今回は仮面高血圧についての情報をご紹介しま ...
ウォーキングが認知症を予防!? インスリン抵抗性が脳の関係とは
血糖値の改善や肥満の予防など、ウォーキングのさまざまなメリットが注目されています。 じつは近年の研究で、ウォーキングと脳の以外な関係性が報告されているのです。 詳しくは「続きを見る」よりご覧く ...
Facebook始めました！レシピ集更新中！
糖尿病ニュース
