飲むだけじゃダメ!?上手で賢いサプリメントの使い方

日々の食生活で、不足しがちな栄養素を補ってくれる「サプリメント」。
皆さんの中にも、健康を気遣って飲んでいるという方がいらっしゃるかもしれませんね。

しかし、サプリメントの中には、服用中の薬と相互作用してしまうものがあります。
医師に確認してからサプリメントを飲むようにしましょう。

サプリメントは医薬品のようなイメージがありますが、サプリメントと医薬品はまったく異なるもの。
注意しながら、上手に取り入れていきましょう!

今回はサプリメントを摂る際の注意点とオススメサプリをご紹介しています。
気になる詳細は「続きを見る」からご覧ください。

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