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飲むだけじゃダメ!?上手で賢いサプリメントの使い方

日々の食生活で、不足しがちな栄養素を補ってくれる「サプリメント」。
皆さんの中にも、健康を気遣って飲んでいるという方がいらっしゃるかもしれませんね。

しかし、サプリメントの中には、服用中の薬と相互作用してしまうものがあります。
医師に確認してからサプリメントを飲むようにしましょう。

サプリメントは医薬品のようなイメージがありますが、サプリメントと医薬品はまったく異なるもの。
注意しながら、上手に取り入れていきましょう!

今回はサプリメントを摂る際の注意点とオススメサプリをご紹介しています。
気になる詳細は「続きを見る」からご覧ください。

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【歯と口の健康週間】最近歯医者さんに、いつ行きましたか?

おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら!
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血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
1. ドーパミン
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