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塩分の取りすぎには要注意!心血管リスクを高める高塩分食

寒くなってきたこの時期、食卓にお鍋が登場することも多いのではないでしょうか。
お鍋にお湯を沸かして具材を入れて待つだけ。ポン酢やゴマダレ、醤油などを付けて食べるだけですが、もしかしてつけ過ぎていませんか?

糖尿病患者さんにとって、塩分の摂りすぎが良くないことはご存知の方も多いとは思いますが、実際にどのようなリスクがあるのか、新潟県立大学の堀川千嘉氏らが日本人対象の大規模試験データを分析した結果が発表されました。

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効果が高いのは薬?生活習慣?【図解】比べてみよう!効果的な糖尿病予防
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糖尿病とうまくつきあう トークルーム

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【歯と口の健康週間】最近歯医者さんに、いつ行きましたか?

おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら!
「最近歯医者さんに、いつ行きましたか?」

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糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
1. ドーパミン
2. グルカゴン
3. グレリン

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