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週〇〇時間以上働く人は、脳卒中や心筋梗塞のリスクが増加する!?

皆さんは週に何時間働いていますか?
少し振り返ってみてください。

長時間の労働は脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めるという研究結果が医学誌に発表されました。
詳しいメカニズムはわかっていませんが、長時間労働による過度なストレスやそれによる飲酒や喫煙などが影響しているようです。

「働きすぎかも…」と心当たりがある人、週に何時間以上働くと脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高くなるの?
気になる結果は「続きを見る」からご覧ください。

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第1回 外食について

今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました!
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します

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効果が高いのは薬?生活習慣?【図解】比べてみよう!効果的な糖尿病予防
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糖尿病とうまくつきあう トークルーム

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手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?

体の異変に早めに気づくためには日々の自己管理が大切ですよね。体重や血糖値、HbA1cの推移を把握しておくのも管理方法の1つだと思います。
そこで、今回のテーマはこちら!
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血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
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