食事療法を成功させる3つの条件とは?

食事療法や食事コントロール、なかなか大変ですよね。

食事療法を成功させるためには3つの条件が必要であることを米国のコーネル大学の研究チームが突き止めました。

その3つの条件の頭文字をとって「CAN」を実践することがポイントだといいます。
1.便利であること(Convenient)
2.魅力的であること(Attractive)
さて、あとひとつの「N」とは何のことでしょうか?

また、便利である、魅力的であるってどんなこと?
気になる3つの条件の詳細は、「続きを見る」からご確認ください!

続きを読む

注目記事

もっと見る
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑でサラナ」
健康道場「緑でサラナ」

糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

糖尿病になりやすいのはどこの国の人でしょう?
1. 日本
2. アメリカ
3. オランダ

>> 正解はこちら

記事ランキング

カテゴリ一覧

毎週届く 糖尿病関連ニュースレター便利な糖尿病サポートツールもご利用いただけます 糖尿病適応度チェック 16問の質問に答えて、あなたと糖尿病の関係を確認してみませんか?

糖尿病ニュース

もっと見る

最新記事

食事で予防

もっと見る

カロリー制限で治療と予防

もっと見る

運動で治療と予防

もっと見る

生活習慣で予防

もっと見る

治療と予防コラム

もっと見る

おでかけして予防

もっと見る
合併症 症状 糖尿病 足病変