糖尿病ニュース

高血圧と痛風を予防! 一石二鳥の「DASHダイエット」とは

みなさんは「DASHダイエット」をご存じですか?
「DASH」とは、「高血圧を防ぐ食事方法」(Dietary Approaches to Stop Hypertension)の頭文字を取った食事療法です。
今回は、DASHダイエットに期待される効果についてご紹介します。

詳しくは「続きを見る」よりご覧ください。

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