糖尿病ニュース

〇〇歳を過ぎたら要注意! 4つの対策で健康寿命を延ばそう!

みなさんは何歳くらいから加齢による体力の低下が始まると思いますか?
実は、体力の低下を防ぐためには、体力テストを50歳前後にはじめるべきだという報告があるのです。

詳しくは「続きを見る」よりご覧ください。

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短期間の体重の変動に要注意! 「ヨーヨーダイエット」の危険性とは

体重が短期間で大きく変動するダイエットは「ヨーヨーダイエット」と呼ばれています。 実は、このヨーヨーダイエットがからだに与える悪影響が注目されています。 今回は、そんなヨーヨーダイエットについての ...

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