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20~30年後に差がつく!40歳を過ぎたら運動を始めよう

男性の体は、8の倍数の年齢ごとに変わり、40歳位から体の不調がでてきやすいと良く言われますよね。

ですが、そうした体の衰えが見え始めた時期からおさんぽを続けていくと、
20~30年後の、病気の発症リスクに違いが出てくるようです!

年齢を重ねるとともに、体の調子がいまいち良くない…という方、「続きを見る」から詳しい内容をチェックしてみましょう。

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効果が高いのは薬?生活習慣?【図解】比べてみよう!効果的な糖尿病予防
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糖尿病とうまくつきあう トークルーム

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手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?

体の異変に早めに気づくためには日々の自己管理が大切ですよね。体重や血糖値、HbA1cの推移を把握しておくのも管理方法の1つだと思います。
そこで、今回のテーマはこちら!
「手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?」

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糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
1. ドーパミン
2. グルカゴン
3. グレリン

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