20~30年後に差がつく!40歳を過ぎたら運動を始めよう

男性の体は、8の倍数の年齢ごとに変わり、40歳位から体の不調がでてきやすいと良く言われますよね。

ですが、そうした体の衰えが見え始めた時期からおさんぽを続けていくと、
20~30年後の、病気の発症リスクに違いが出てくるようです!

年齢を重ねるとともに、体の調子がいまいち良くない…という方、「続きを見る」から詳しい内容をチェックしてみましょう。

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