「 糖尿病ニュース 」 一覧

糖尿病ニュース 2017年02月10日

糖尿病患者こそやりたいフットケア!足を守る5つのポイント

糖尿病の合併症の1つに、足病変があります。 そんな足病変を防いで、健康な足を保つために有効なのがフットケアです。寒い冬は、特にケアが大切です。 冬に行うフットケアとしての5つのアドバイスをご紹介し ...

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糖尿病ニュース 2017年02月03日

ミカンが生活習慣病の発症リスクを抑える?!

冬定番の果物・ミカンには、不足しがちな栄養素が含まれるほか、強力な抗酸化作用がある栄養素も含まれています。 カロリーや糖質の量に気を付ける必要はありますが、袋ごと食べることで食物繊維やフラボノイドを ...

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糖尿病ニュース 2017年01月27日

アルコールが及ぼす影響と、飲むときの注意点

アルコールの飲みすぎが良くないことは誰でも知っていますが、糖尿病にも悪影響を起こすリスクがあります。 では、どのようにお酒と付き合ったらよいでしょうか? 実は、5つのポイントがあるのです。これらを守 ...

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糖尿病ニュース 2017年01月20日

長生きの秘訣は「不飽和脂肪酸」!植物油をうまく使おう

油なんて、みんな同じ・・・と思っていませんか?実は、どんなもの由来の油か、含まれる成分は違っています。 その成分が健康にどんな風に影響しているのか、という情報をご紹介します。詳しくは「続きを ...

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糖尿病ニュース 2017年01月10日

足りていますか睡眠時間? 気付かないうちに睡眠不足になっているかも!?

睡眠時間が短いと言われている日本人。もしかしたら、たっぷ寝ることで糖尿病リスクを下げられるかもしれません。 今回は、そんな睡眠時間についての情報をご紹介します。詳しくは「続きを見る」よりご覧 ...

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糖尿病ニュース 2016年12月28日

「1975年型」日本食が理想的!? 世界に発信したい魅力がいっぱい!

1975年頃の日本食が肥満や2型糖尿病、脂肪肝などを抑制することが過去の研究で判明しています。 今回は、そんな日本食についての情報をご紹介します。詳しくは「続きを見る」よりご覧ください。 ...

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糖尿病ニュース 2016年12月19日

交通事故より危険!? 身近な場所に潜む冬場の危険性

「ヒートショック」という言葉をご存知でしょうか。 ヒートショックとは、急激な温度変化により血圧や脈拍など身体に負担がかかること。 今回は、冬の入浴時に気をつけたい、ヒートショックについての情報をご ...

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糖尿病ニュース 2016年12月14日

アルツハイマー病は予防できる!? 今すぐできる5つの対策

アルツハイマー病とは、脳がダメージを受けて記憶力や判断力が低下し、日常生活に支障が出る病気。 認知症を引き起こす原因の約7割を占めると言われています。 アルツハイマー病の予防に有効な対策はあるので ...

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糖尿病ニュース 2016年12月06日

嗜好品をコントロールする鍵は「減らす」ではなく『〇〇〇〇』

2型糖尿病など肥満と関連した病気を改善するため欠かすことができない食事療法。 嗜好食品を食べる習慣の見直しは、どこからはじめれば良いのでしょうか?詳しくは「続きを見る」よりご覧ください。 ...

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糖尿病ニュース 2016年11月28日

内科で眼科検診? 日々進化する治療方法

糖尿病の三大合併症のひとつ、糖尿病網膜症。 糖尿病網膜症は長い間、中途失明原因の1位でしたが、様々な治療法ができたことにより、失明を回避することが可能になりました。 今回は、糖尿病網膜症についての ...

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健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
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