血糖コントロールがうまくいっていないと、末端の足に十分な酸素や栄養が行き届かず、小さな傷でも化膿・壊疽してしまう恐れがあります。 そのため、糖尿病患者さんは特に、足の...
糖尿病を改善したいすべての人のための、
治療と予防に関する情報発信ポータルサイト
糖尿病を改善したいすべての人のための、
治療と予防に関する情報発信ポータルサイト
血糖コントロールがうまくいっていないと、末端の足に十分な酸素や栄養が行き届かず、小さな傷でも化膿・壊疽してしまう恐れがあります。 そのため、糖尿病患者さんは特に、足の...
みなさんは「DASHダイエット」をご存じですか？ 「DASH」とは、「高血圧を防ぐ食事方法」(Dietary Approaches to Stop Hypertens...
みなさんは、お尻や足にしびれや痛みを感じたことはありませんか？ 足のしびれや痛みの原因の一つとして、末梢動脈性疾患（PAD）が挙げられます。 今回は、注意が必要なP...
毎月17日は、日本高血圧学会の定める「減塩の日」ということをご存知でしょうか？ 減編は健康を維持するうえでも大切な取り組みです。 今回は、塩分を摂りすぎが引き起こす...
わたしたちの健康を維持する上で欠かすことのできない睡眠。 ある研究では、メタボリックシンドロームの人が睡眠不足だと、心臓病や脳卒中による死亡リスクが高まることが報告さ...
見た目は痩せているのに代謝異常になりやすい「痩せメタボ」の原因の一つ、「脂肪筋」をご存知でしょうか？ 今回は、脂肪筋についての研究をご紹介します。 詳しくは「続...
野菜・果物・全粒粉などを積極的に食べることで２型糖尿病のリスク低下につながるとされています。 今回は野菜・果物・全粒粉などの魅力を紹介します。 詳しくは「続きを...
みなさんは「脂肪肝」という症状をご存知でしょうか？ 脂肪肝は、肝臓の機能悪化や肝硬変、さらには動脈硬化にもつながる症状です。また、脂肪肝は糖尿病を悪化させる原因にもな...
体重が短期間で大きく変動するダイエットは「ヨーヨーダイエット」と呼ばれています。 実は、このヨーヨーダイエットがからだに与える悪影響が注目されています。 今回は、そ...
骨粗鬆症は、生活スタイルや体質が原因で、骨がスカスカになって骨折しやすくなる病気。 最初は自覚症状が無い骨粗鬆症を予防するにはどうしたら良いのでしょうか？ 詳し...
