冬定番の果物・ミカンには、不足しがちな栄養素が含まれるほか、強力な抗酸化作用がある栄養素も含まれています。 カロリーや糖質の量に気を付ける必要はありますが、袋ごと食べ...
糖尿病を改善したいすべての人のための、
治療と予防に関する情報発信ポータルサイト
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冬定番の果物・ミカンには、不足しがちな栄養素が含まれるほか、強力な抗酸化作用がある栄養素も含まれています。 カロリーや糖質の量に気を付ける必要はありますが、袋ごと食べ...
アルコールの飲みすぎが良くないことは誰でも知っていますが、糖尿病にも悪影響を起こすリスクがあります。 では、どのようにお酒と付き合ったらよいでしょうか？ 実は、5つの...
油なんて、みんな同じ・・・と思っていませんか？実は、どんなもの由来の油か、含まれる成分は違っています。 その成分が健康にどんな風に影響しているのか、という情報をご紹介...
睡眠時間が短いと言われている日本人。もしかしたら、たっぷ寝ることで糖尿病リスクを下げられるかもしれません。 今回は、そんな睡眠時間についての情報をご紹介します。 ...
1975年頃の日本食が肥満や2型糖尿病、脂肪肝などを抑制することが過去の研究で判明しています。 今回は、そんな日本食についての情報をご紹介します。 詳しくは「続...
「ヒートショック」という言葉をご存知でしょうか。 ヒートショックとは、急激な温度変化により血圧や脈拍など身体に負担がかかること。 今回は、冬の入浴時に気をつけたい、...
アルツハイマー病とは、脳がダメージを受けて記憶力や判断力が低下し、日常生活に支障が出る病気。 認知症を引き起こす原因の約7割を占めると言われています。 アルツハイマ...
2型糖尿病など肥満と関連した病気を改善するため欠かすことができない食事療法。 嗜好食品を食べる習慣の見直しは、どこからはじめれば良いのでしょうか？ 詳しくは「続...
糖尿病の三大合併症のひとつ、糖尿病網膜症。 糖尿病網膜症は長い間、中途失明原因の1位でしたが、様々な治療法ができたことにより、失明を回避することが可能になりました。 ...
健康的な食事として、世界的にも注目されている日本食。 日本食には疲労感の軽減や、自律神経機能の改善などの抗疲労機能があることが明らかになりました。 今回は、日本食に...
