「ヒートショック」という言葉をご存知でしょうか。 ヒートショックとは、急激な温度変化により血圧や脈拍など身体に負担がかかること。 今回は、冬の入浴時に気をつけたい、...
糖尿病を改善したいすべての人のための、
治療と予防に関する情報発信ポータルサイト
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アルツハイマー病とは、脳がダメージを受けて記憶力や判断力が低下し、日常生活に支障が出る病気。 認知症を引き起こす原因の約7割を占めると言われています。 アルツハイマ...
2型糖尿病など肥満と関連した病気を改善するため欠かすことができない食事療法。 嗜好食品を食べる習慣の見直しは、どこからはじめれば良いのでしょうか？ 詳しくは「続...
糖尿病の三大合併症のひとつ、糖尿病網膜症。 糖尿病網膜症は長い間、中途失明原因の1位でしたが、様々な治療法ができたことにより、失明を回避することが可能になりました。 ...
健康的な食事として、世界的にも注目されている日本食。 日本食には疲労感の軽減や、自律神経機能の改善などの抗疲労機能があることが明らかになりました。 今回は、日本食に...
慢性的な疲労、体重の増加、むくみなどに悩まされていませんか？ もしかしたら、それはマグネシウム不足が原因の1つかもしれません。 今回は、血圧コントロールに効果的な必...
高齢化や食生活の変化などにより、大腸がんを発症する人の数はこの30年間で約6倍に増えています。 今回は、大腸がん検診についての情報をご紹介します。 詳しくは「続...
みなさんは、「マインドフルネス」という言葉をご存知ですか？ 今回は、最近少しずつ注目度があがっている「マインドフルネス」についてご紹介します。 詳しくは「続きを...
みなさんは何歳くらいから加齢による体力の低下が始まると思いますか？ 実は、体力の低下を防ぐためには、体力テストを50歳前後にはじめるべきだという報告があるのです。 ...
みなさんは「スルフォラファン」という言葉を聞いたことがありますか？ スルフォラファンはブロッコリーやキャベツ、ケール、白菜などの野菜に含まれている、フィトケミカルの一...
