「 糖尿病ニュース 」 一覧

糖尿病ニュース 2016年08月31日

食物繊維でアンチエイジング! でもあの野菜には気を付けて!

さまざまな健康への効果で知られる食物繊維。 今回は、食物繊維の効果と知っておきたい注意点をご紹介します。 詳しくは「続きを見る」よりご覧ください。 ...

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糖尿病ニュース 2016年08月24日

意外と簡単!? 血糖値を下げる運動+食事療法でさらなる効果が!

糖尿病患者さんの運動療法としてすすめられるウォーキング。 実は、ジョギングなどの激しい運動よりも、ウォーキングのほうが効果的という報告もあるんです。 今回は、ウォーキングの効果についてご紹介します ...

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糖尿病ニュース 2016年08月17日

悪循環を断ち切ろう!今日から始めたい「サルコペニア」対策!

みなさんは「サルコペニア」という言葉をご存じでしょうか。 「サルコペニア」とは、サルコ(筋肉)とペニア(減少)を組み合わせた言葉であり、 加齢とともに筋肉の量が減少し、筋力や身体機能が低下した状態 ...

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糖尿病ニュース 2016年08月08日

連休前に知っておきたい! 快適な休日を過ごすための8つの対策!

お盆や年末年始の連休では、外食が増えてしまい食生活が乱れがち。 今回は、お盆の連休前に知っておきたい、後悔しない休日を過ごすための8つの対策をご紹介します。 詳しくは「続きを見る」よりご覧くだ ...

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糖尿病ニュース 2016年08月02日

やっぱり効果的! 植物性食品を食べて糖尿病予防!

健康的だといわれる植物性食品中心の食事。 ハーバード公衆衛生大学院栄養学部の研究チームが、「植物性食品中心の食事スタイル」と糖尿病発症との関連を調べました。 詳しくは「続きを見る」よりご覧くだ ...

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糖尿病ニュース 2016年07月28日

いくつ実行できている? 糖尿病治療のチェックリスト15項目!

みなさんは、「世界保健デー」をご存知でしょうか? 世界保健デーは、WHOが設立された1948年4月7日を記念して定められました。 毎年、世界保健デーにはテーマがあるのですが、2016年のテーマは「 ...

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糖尿病ニュース 2016年07月20日

80歳になっても健康な歯! 歯周病やむし歯からを防ぐ6つの対策とは

糖尿病の合併症の一つ、歯周病。 歯周病になると、血糖コントロールが悪化するという報告や、歯周病の治療が血糖値の改善につながるという報告もあります。 今回は、歯周病やむし歯を防ぐための、6つの対策を ...

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糖尿病ニュース 2016年07月13日

毎日のウォーキングでがんのリスクが低下!?

糖尿病などの生活習慣病の予防や改善に効果的とされるウォーキング。 米国や欧州で行われた研究によると、なんと13種類のがんの発症リスクの低下が報告されました。 明らかになったがんの予防効果、そのメカ ...

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糖尿病ニュース 2016年07月05日

糖尿病の最新全国ランキング! あなたの県は何位?

厚生労働省が発表した「2015年人口動態統計月報年計」によると、人口10万人あたりの糖尿病による死亡者数は、全国平均で10.6人。 都道府県では、神奈川県が7.2人で、最も糖尿病による死亡者数の割合 ...

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糖尿病ニュース 2016年06月30日

中性脂肪もコレステロールも下げる野菜は○○!

中性脂肪もコレステロールも下げる野菜、ご存じですか? 実験によってある野菜の健康効果が発見されました。 今回は健康効果に注目が集まる、ある野菜についてご紹介します。 詳しくは「続きを見る ...

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