高齢化や食生活の変化などにより、大腸がんを発症する人の数はこの30年間で約6倍に増えています。 今回は、大腸がん検診についての情報をご紹介します。 詳しくは「続...
糖尿病を改善したいすべての人のための、
治療と予防に関する情報発信ポータルサイト
糖尿病を改善したいすべての人のための、
治療と予防に関する情報発信ポータルサイト
高齢化や食生活の変化などにより、大腸がんを発症する人の数はこの30年間で約6倍に増えています。 今回は、大腸がん検診についての情報をご紹介します。 詳しくは「続...
みなさんは、「マインドフルネス」という言葉をご存知ですか？ 今回は、最近少しずつ注目度があがっている「マインドフルネス」についてご紹介します。 詳しくは「続きを...
みなさんは何歳くらいから加齢による体力の低下が始まると思いますか？ 実は、体力の低下を防ぐためには、体力テストを50歳前後にはじめるべきだという報告があるのです。 ...
みなさんは「スルフォラファン」という言葉を聞いたことがありますか？ スルフォラファンはブロッコリーやキャベツ、ケール、白菜などの野菜に含まれている、フィトケミカルの一...
みなさんは「地中海食」をご存じでしょうか。 「地中海食」とは、地中海沿岸の国に暮らす人たちの伝統的な食事スタイル。 地中海食の食事スタイルが、糖尿病網膜症のリスクを...
糖尿病の運動療法に効果的なウォーキング。 ある場所でウォーキングを行うことで、さまざまなメリットがあることが研究によって明らかになりました。 今回はその研究結果の内...
「慢性炎症」という言葉を聞いたことがありますか？ 「慢性炎症」は、自覚症状がないまま全身に徐々に進行し、さまざまな病気を引き起こす炎症。 研究によって、カロリー制限...
みなさんは「慢性炎症」という言葉を聞いたことがありますか？ 「慢性炎症」は、自覚症状がないまま全身に徐々に進行し、さまざまな病気を引き起こす炎症。 近年の研究で、カ...
日本が世界に誇れる食文化、和食。 日本食に不可欠な味の要素のひとつであるうま味は、豊富な食材を使う、短時間で作られる、 食材のもつおいしさを引き立てるなどの点が特徴...
みなさんは普段どれくらいの頻度で外食をされますか？ 今回は糖尿病リスクをできるだけ下げるためにも覚えておきたい外食の際のポイントをご紹介します。 詳しくは「続き...
