「 鈴木こあらの糖尿病になりました。 」 一覧

鈴木こあらの糖尿病になりました。 2015年10月27日

第50回 休載のご連絡と糖尿病への接し方について

私事で恐縮なのですが、今回を持って一時休載をさせていただくこととなりました。 ここで連載を始めさせてもらったのが2014年11月から。今が2015年の10月ということはこれでほぼ1年続いたことになり ...

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鈴木こあらの糖尿病になりました。 2015年10月20日

第49回 ボジョレー・ヌーボーを楽しもう!ワインは糖尿病に良い?!

この季節になるとスーパーやリカーショップでボジョレー・ヌーボーの予約を受け付けているのをよく見かけますよね。 糖尿病になってしまうとワインなんて楽しめないよな・・・何て思うかもしれません。でもワ ...

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鈴木こあらの糖尿病になりました。 2015年10月13日

第48回 糖尿病でも鍋焼きうどんが食べたい!ならこんにゃく麺で作ってみよう!

本当に秋めいてきましたね。秋めいてくると食べたくなるのが鍋焼きうどん。 しかしながら、うどんなんて炭水化物の塊!ということで敬遠されている方も多いですよね。そんな方でも食べられる鍋焼きうどん・・・み ...

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鈴木こあらの糖尿病になりました。 2015年09月29日

第47回 ウォーキングを兼ねて、紅葉や秋ならではの風景を見に行こう!

だんだんと秋らしくなってきましたね。もう1~2カ月もすれば都心でも紅葉が見られるようになりますし、すでに山間部や北海道では紅葉が始まっています。 気候も良く、紅葉を楽しめる秋は、まさにウォーキングに ...

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鈴木こあらの糖尿病になりました。 2015年09月15日

第46回 秋のスイーツはお好き?糖尿病にも良いオリジナルスイーツを作ってみよう!

秋らしくなってきましたね。この季節は、虫の鳴き声を聞きながら露天風呂に入るのが大好きです。 スーパーに行けば、秋の食材も増えてきて「食欲の秋」らしくなってきていますが、糖尿病だと食欲に任せて制限なく ...

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鈴木こあらの糖尿病になりました。 2015年09月08日

第45回 シルバーウィークにおすすめのお散歩スポット!橋を渡るウォーキング

シルバーウィークが再来週に迫ってきました。どこか旅行に行くという方も多いかと思いますが、かなり涼しくなってきたこの時季は、ウォーキングにも最適です。 ぜひ、連休を利用して、ウォーキングに出かけてみて ...

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鈴木こあらの糖尿病になりました。 2015年09月01日

第44回 結婚式・披露宴に呼ばれたら、どうすれば?糖尿病患者さんが気をつけるべきこと

9月〜11月は、4月〜6月に次いで結婚式が多い時期。この夏に、結婚式や披露宴の招待状をもらった方もいるのでは? でも糖尿病患者さんの場合、結婚式の料理やお酒に不安を感じる方もいるのではないでしょうか ...

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鈴木こあらの糖尿病になりました。 2015年08月25日

第43回 「防災の日」と糖尿病患者さんが気をつけておきたいこと

間もなく「防災の日」ですね。防災用品はそろえていますか? 2011年以降、防災に関する意識は高くなっていますよね。我が家も防災用品はそろえています。 糖尿病なら、非常用持ち出し品の中でも、特に食品 ...

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鈴木こあらの糖尿病になりました。 2015年08月18日

第42回 夏のお土産をもらったけど、どうしよう?糖尿病なら気をつけたいお土産

お盆や夏休みで旅行や帰省をされた方は多いかと思います。 僕の場合今年は……、遠くには行っていません(泣)。 暑いのと混んでいるのとで、あまり出かけたくないというのが大きくて、9月にお休みをもらって ...

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鈴木こあらの糖尿病になりました。 2015年08月11日

第41回 お盆の準備は大丈夫?お盆も糖尿病には気をつけよう

もうすぐお盆ですね! お盆は、実家に帰ったり普段会わない人と接することで飲む機会や食べる機会が増えてしまいますが、糖尿病なら当然気をつけないといけないところ。 今回は、お盆で気をつけたいことを書い ...

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