第34回 まもなく七夕!「七夕まつり」を見に行こう

間もなく七夕ですね。七夕と言えば短冊。「糖尿病が治りますように」なんてお子さんが書いてくれたらうれしいですよね。

七夕祭りも全国でおこなわれますので、せっかくなので七夕まつりを見にいきましょう!

日本三大七夕祭り

ところで、七夕まつりにも代表的な“日本三大七夕まつり”というものがありますが、どこで開催されるかご存じでしょうか?
仙台(宮城県)、平塚(神奈川県)までは、わりとすぐに思いつくのですが、3つ目を思い出せない方も多いのでは?

もう1つは、安城(愛知県)となっています。
僕は愛知県出身で安城市の隣の市に住んでいたので、安城の七夕まつりに行ったことはあるのですが、デジカメも無い時代でしたから、写真は残っていません。
日本三大七夕まつりの中で、一番よく見に行ったのが仙台です。

仙台七夕まつりで歩こう!

ここ最近は行っていませんが、最後に行ったのは2011年。この年は、本当に東北によく行きました。

DSC_0517

仙台駅も七夕の飾り付けがされてとても艶やかになります。
仙台駅のすぐ目の前のハピナ名掛丁商店街というから、メイン会場となる勾当台公園まで3分の2はアーケードになっています。距離にして約1.7kmもあって、そこがすべて七夕まつり仕様に飾り付けられます。

DSC_0520

人もかなり多いので実際に人を避けながら、いろいろ見て歩くと片道2kmほど。往復なら4kmと、ウォーキングにはちょうど良い距離ではないでしょうか?

DSC_0525

飾り付けを見ながら歩くのでそれほど距離も苦になりません。

DSC_0535

3分の2はアーケードなので、昼間でも直射日光はかなり避けられ、熱中症になる心配も少なく快適です。

普段あまり歩かない方でも、こういうお祭りに行くと時間を忘れてたくさん歩けるので、良い運動になるのではないでしょうか?

ただ、仙台といえば牛タンとか、おいしいものが多いので、食べ過ぎないように気を付けてくださいね。とはいえ、牛タンそのものは低糖食品。

gyutan

ごはん(牛タンには麦飯ですが…)を食べないか、少なめにしておけば、牛タンを食べても問題ありません。

都内なら明治神宮へ

七夕まつりとウォーキングのために仙台まで行くのはちょっと無理!都内でいいところはないの?という方には、明治神宮がおすすめです。

IMG_6164

派手な飾り付けはありませんが、子どもたちが書いた短冊が飾られています。

IMG_6165

都内でも森林が多い場所なので夏場でも涼しく過ごせます。今年は7月5日(日)に、「神宮の森の七夕まつり子供大会」が開催されます。

詳しくは下記をご覧ください。

◎明治神宮 「祭事と行事」

http://www.meijijingu.or.jp/event/2.html

集合時間は朝早いですが、お子さんと七夕を楽しめますし、明治神宮を親子でウォーキングというのも良いですね。

夏になってもウォーキングは続けよう!

夏になると、糖尿病になってから今まで続けてきたウォーキングもサボりがちになるかもしれません。そんなときは、七夕まつりのような、夏ならではのお祭りに参加してウォーキングを楽しむのが良いのではないでしょうか?

また、山小屋に泊まって実際に天の川を見るのもおすすめですよ。

IMG_9657

これは、ある山小屋に泊まったときに撮影したもの。素晴らしい星空に感動しました。

何か楽しみを見つけて、夏になっても熱中症に注意しながらウォーキングを続けてくださいね。

suzukidesuICON_1

作者プロフィール:鈴木こあら

現在糖尿病初心者として、
奥様と二人三脚で生活している人気ブロガー
日本の観光地や絶景の記事が人気。

ブログ:http://suzukidesu23.hateblo.jp/など多数

注目記事

もっと見る
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑でサラナ」
健康道場「緑でサラナ」

糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

糖尿病になりやすいのはどこの国の人でしょう?
1. 日本
2. アメリカ
3. オランダ

>> 正解はこちら

記事ランキング

カテゴリ一覧

毎週届く 糖尿病関連ニュースレター便利な糖尿病サポートツールもご利用いただけます 糖尿病適応度チェック 16問の質問に答えて、あなたと糖尿病の関係を確認してみませんか?

糖尿病ニュース

もっと見る

最新記事

食事で予防

もっと見る

カロリー制限で治療と予防

もっと見る

運動で治療と予防

もっと見る

生活習慣で予防

もっと見る

治療と予防コラム

もっと見る

おでかけして予防

もっと見る
合併症 症状 糖尿病 足病変