糖尿病の基礎知識

  • 食事で予防
  • カロリー制限で治療と予防
  • 運動で治療と予防
  • 生活習慣で予防
  • 治療と予防コラム
  • おでかけして予防

糖尿病の治療と予防ナビについて

糖尿病の治療と予防ナビは、糖尿病を改善したい全ての人のための、治療と予防に関する情報発信ポータルサイトです。

糖尿病の治療法は?

糖尿病の治療法には大きく分けて3つあります。
1.食事療法
2.運動療法
3.薬物療法
このうち、食事療法と運動療法は発症から早い時期に行いますが、ある程度進行してしまった場合は薬物療法が必要になることがあります。

まず一番大事なのは食事療法

糖尿病と診断されたら、医師や管理栄養士から1日の適正エネルギー量を指示されます。 これは、体重や、患者さんが日ごろどのくらい体を動かしているかによって算出されるものです。

算出されたエネルギー量と元に「糖尿病食事療法のための食品交換表」(文光堂)などを使って、食事を考えていきます。

次に大事なのが運動療法

ここでの運動療法は予防の時の運動とは異なり、医師の指導に従って運動メニューを作っていきます。
治療のための運動メニューは必ず医師の指示に従って、勝手に増やしたり減らしたりしないようにしましょう。 糖尿病の場合は急に激しい運動をすることも危険ですし、少なすぎても効果がないということになっていまします。

薬物治療はどんな人に必要なのか

薬物治療は飲み薬やインスリン注射がほとんどです。薬物治療は、1型糖尿病の方や、2型糖尿病患者さんで食事療法や運動療法で効果が現れない場合に行います。 どちらの場合も医師の指示を必ず守ることが重要です。

糖尿病治療の基礎を学ぶ教育入院

糖尿病治療を初めて行う方に、糖尿病の病気についてや、食事療法について理解するため、1〜2週間くらいの教育入院というものがあります。 最初に基礎を学ぶことで、今後の治療をスムーズに行うための入院です。

お医者さんと二人三脚で糖尿病とうまく付き合っていきましょう

糖尿病は自己管理は大変な病気ですが、自己管理がしっかりできていれば普通の人と変わらない生活ができます。 そのために医師の指示のもと、治療を行い、糖尿病をうまく付き合っていきましょう。

このサイトでは、それぞれの治療について詳細に解説しています。 ぜひご覧ください。

PR注目記事

手土産にもぴったり! のどごしさっぱり夏のひんやりスイーツ5選

夏の暑い日は、ひんやりとした冷たいデザートがおいしく感じられますよね。そこで今回は、手土産にもぴったりな夏のひんやりスイーツを紹介します。 夏のスイーツは”のどごし”と”冷たさ”重視 総務省統 ...

続きを読む

TOKYOウオークで東京の名所を楽しみながら運動しよう!

健康のためには適度な運動を続けることが大切ですが、同じ運動を日課にしていると、少しマンネリ化してしまいます。そんな時は、ちょっとしたイベントを挟むのも気分転換になって良いものです。そこで今回は、楽しみ ...

続きを読む

隠れメタボの原因!? 脂肪筋に要注意!

見た目は痩せているのに代謝異常になりやすい「痩せメタボ」の原因の一つ、「脂肪筋」をご存知でしょうか? 今回は、脂肪筋についての研究をご紹介します。 詳しくは「続きを見る」よりご覧ください。 ...

続きを読む

体に良い食事って? 「植物性食品」の魅力をご紹介!

野菜・果物・全粒粉などを積極的に食べることで2型糖尿病のリスク低下につながるとされています。 今回は野菜・果物・全粒粉などの魅力を紹介します。 詳しくは「続きを見る」よりご覧ください。 ...

続きを読む

早めの対策が重要! 「脂肪肝」を予防・改善しよう!

みなさんは「脂肪肝」という症状をご存知でしょうか? 脂肪肝は、肝臓の機能悪化や肝硬変、さらには動脈硬化にもつながる症状です。また、脂肪肝は糖尿病を悪化させる原因にもなります。 今回は、脂肪肝を予防 ...

続きを読む

おやつのお供に抹茶はいかが? 日本人が昔から愛する抹茶の効能とは

最近はフレーバーとして洋菓子にも使われることもあり、世界的にも人気を集めつつある抹茶。わたしたち日本人にとって身近な抹茶ですが、その健康効果をご存知でしょうか。今回は、抹茶の効能について紹介します。 ...

続きを読む

短期間の体重の変動に要注意! 「ヨーヨーダイエット」の危険性とは

体重が短期間で大きく変動するダイエットは「ヨーヨーダイエット」と呼ばれています。 実は、このヨーヨーダイエットがからだに与える悪影響が注目されています。 今回は、そんなヨーヨーダイエットについての ...

続きを読む

梅雨が旬! おいしい梅菓子はいかが?

もうすぐ梅雨本番。梅雨は「梅の雨」と書きますが、まさに梅が旬を迎える時期でもあります。そこで今回は、健康効果も期待される梅を使ったお菓子を紹介します。 6月は梅が旬の季節! 「梅雨」という言葉 ...

続きを読む

ビタミンカラーで見た目もおいしい。キウイフルーツの魅力!

甘酸っぱく、ビタミンカラーがまぶしいキウイフルーツ! 実は今、旬を迎えている種類もあるのです。そこで今回は、キウイフルーツの魅力と、おいしい食べ方について紹介します。 キウイフルーツは今が旬? ...

続きを読む

骨を強くするしよう! 骨粗鬆症の対策を

骨粗鬆症は、生活スタイルや体質が原因で、骨がスカスカになって骨折しやすくなる病気。 最初は自覚症状が無い骨粗鬆症を予防するにはどうしたら良いのでしょうか? 詳しくは「続きを見る」よりご覧くださ ...

続きを読む

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
Facebook始めました!レシピ集更新中!
レシピ集

糖尿病ニュース

糖尿病になりました

PAGETOP